NAVIDADES SALUDABLES: 6 CLAVES PARA MANTENER LA FORMA (POR @VANESA.GOALS)
Las fiestas navideñas son momentos llenos de alegría, reuniones y, por supuesto, de irresistibles comidas, y deben ser disfrutadas como tal. Pero, ¿cómo podemos disfrutar de estas celebraciones sin comprometer nuestro estado físico ni sentirnos mal psicológicamente una vez que terminan? Te presentamos seis puntos clave...
