¡Hola bellas! Hoy hemos decidido presentaros nuestro ACEITE DE COCO puro de BE ESSENTIAL®, de la primera prensada en frío, o lo que es lo mismo, VIRGEN y ECOLÓGICO.  Y así hablaros un poco sobre este grandioso producto para que podáis disfrutar de él completamente libre, sin ninguna duda.

Últimamente habréis podido oído hablar muchas cosas contradictorias sobre el aceite de coco. Ha existido mucha polémica en cuanto a este en la alimentación. Estuvo, y a día de hoy, se ha seguido intentando desbancar por diferentes industrias, argumentando que tiene un alto contenido en grasas saturadas y que estas son malas, ya que incrementa el colesterol.

Sin embargo, diferentes estudios han demostrado que las grasas que encontramos en el ACEITE DE COCO tienen un papel importante en la SALUD.

Ahora bien, hemos de distinguir dos tipos diferentes de ACEITE DE COCO:

-REFINADO: se obtiene de la pulpa seca del coco mediante un proceso de refinamiento desodorización y blanqueamiento.

Este método no es saludable, pues además de conllevar procesos químicos, resultan niveles altos de ácidos grasos libres e hidrogenación parcial.

-VIRGEN O DE PRIMERA PRENSADA: se obtiene de la pulpa fresca y madura del coco por medios mecánicos o naturales.  Sin procesos químicos.

¿QUÉ OCURRE CON LAS GRASAS SATURADAS DEL COCO?

Al ser de origen vegetal, el ACEITE DE COCO no contiene colesterol.

Estudios recientes indican que los ácidos grasos saturados de cadena media del coco virgen reducen el colesterol total, es decir, aumenta el bueno (HDL) y evitan que el LDL suba o se transforme en dañino.

Por supuesto, si es ECOLÓGICO, mucho mejor.

Por lo tanto, el ACEITE DE COCO puede ser un gran aliado para nuestra SALUD, pero no sólo en la regulación del colesterol, sino que además tiene múltiples beneficios para ella.

¡Pero no sólo esto! Sino que tiene diferentes usos. En la COCINA (alimentación) y como producto de BELLEZA. ¡Os contamos algunos beneficios y truquitos!

BENEFICIOS ACEITE DE COCO:

1-Ayuda a combatir infecciones: gracias a su contenido en ácidos laúrico, cáprico, caprílico y polifenoles. No sólo estomacales, sino también fúngicas.

Truco: ideal para mejorar el aliento, ya que este puede matar bacterias nocivas de nuestra boca, además de darnos una mejor salud dental.

2-Adelgazante: estimula el metabolismo energético con efecto termogénico. También se conoce por reducir grasa abdominal.

Truco: pon una cucharadita en tu café de la mañana.

3-Efecto antiinflamatorio: estudios demuestran que 2g al día puede ayudar a reducir marcadores de inflamación aguda.

4-Beneficioso para el cerebro: en estudios in vitro se ve cómo atenúa los efectos de un péptido relacionado con daños cognitivos. Se relaciona con el alzheimer y la epilepsia.

5-Ayuda a regular el apetito: ya que genera cuerpos cetónicos, los cuales ayudan a reducir el exceso de apetito.

6-Cocina: como ya hemos comentado anteriormente. Y tiene múltiples usos.

Truco: puedes usarlo en caliente para cocinar tus recetas (como el uso que le damos nosotras en esta receta de NOODLES CON SETAS, sea a la plancha  o incluso freír, ya que su punto de fusión se encuentra en 182 °C presentando una mayor estabilidad que algunos aceites vegetales insaturados y por lo tanto, generando menos tóxicos.

El aceite de oliva y el de coco en cuanto a este último aspecto son similares, pero el aceite de oliva pierde más nutrientes al calentarse.

En frío para hacer salsas para tu ensalada.

O para hacer ricos postres.

7-Ayuda en la salud de tu piel, pelo y uñas: Es un fantástico hidratante para todo tu cuerpo. Además protege la piel de los rayos ultravioletas UVB.

Truco:

• Pelo: si aplicas en tu cabello y dejas actuar unos minutos mientras masajeas el cuero cabelludo antes de aclarar, te ayudará tanto en su crecimiento como en su brillo.
• Piel: úsalo como tu hidratante diario.
• Uñas: aplica antes de irte a dormir un poquito de aceite de coco en tus uñas, notarás como se fortalecen e hidratan dándote más brillo.

¿CONOCÉIS OTROS BENEFICIOS O LE DAIS OTRO USO A ESTE MARAVILLOSO PRODUCTO? Si es así, comentad nuestro post de IG, y así nos ayudamos todas.

Aunque hemos comentado varios puntos en los que hablamos sobre que ayuda a reducir el colesterol, ayuda a adelgazar o a reducir el apetito, no estamos ante un quemador de grasa, sino que hablamos de los beneficios de un gran producto. Por lo tanto, no es la única medida que debemos tomar si tu objetivo es perder grasa. Para ello existen otra serie de productos, aunque no debemos olvidar que lo más importante es llevar una vida saludable con una buena alimentación y realizar ejercicio. Además de pedir ayuda profesional.

Así que, ¡si chicas! Este maravilloso producto no falta ni en nuestra cocina ni en nuestro baño.  Es más, hasta  nuestros maridos se han hecho ¡COCO ADICTOS!

Esperamos que este artículo te haya ayudado a decidirte a ti también en tener el ACEITE DE COCO como un producto indispensable para tu set de BELLEZA y de COCINA. 

¡CUIDADO! Crea adicción ;P

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*NO usar el ACEITE DE COCO ni ningún otro producto ante ningún tipo de enfermedad sin antes consultar con su médico. Recuerda que no dejan de ser grasas, aunque con muchos beneficios, no debemos abusar.